→よもぎ蒸し

♦︎遠赤外線よもぎ蒸し♦︎ １回　6600円（税込）
♦︎足湯3分 ♦︎よもぎ蒸し40分 ♦︎足マッサージ20分（カウンセリング・お着替えなど20〜30分）よもぎ蒸しとは…？よもぎの蒸気で身体を温め、人間の身体が本来持つ自然治癒力を高め、代謝促進し、汗とともに老廃物を排出する温熱療法です。古来から伝わる東洋発祥の民間療法をお楽しみ下さい。蒸気が出る専用のイスに座っていただき、首から下をすっぽり包むマントを着て下半身から身体をじっくり温めます。体を温めることで血行が良くなり、仙骨や内臓が温まり、汗をかくことで老廃物のデトックス、新陳代謝が上がり気分もスッキリし、スチーム効果でお肌ももっちりとします。生理痛、生理不順、更年期、ダイエット、美肌効果、ストレスケアなど女性には良いことばかりです。よもぎ蒸しはお顔を出しているので、夏場でも暑すぎる事はなく、頭やお顔は涼しく、下半身や内臓はしっかり芯から温める事ができます。
♦︎遠赤外線よもぎ蒸し2ヶ月コース♦︎ 4回 21120円（税込）　1回あたり5280円
2ヶ月間で４回お得に通っていただけるコースです。通常価格は6600円×4回＝26400円となりますが、こちらのコースは20%引き（5280円割引）でご利用いただけます。しっかりとお身体を整える事を大切にしたコースです。健康維持、冷え性改善、体質改善、産後の集中ケア、婦人科系の疾患でお悩みの方にオススメです！
ペアよもぎ蒸し　お一人様　4400円
お2人様同時によもぎ蒸し（40分）をご予約いただけます。（足湯＆フットマッサージついておりません）ご家族・ご夫婦・お友達同士で話しながら… ゆっくりと温活をお楽しみ下さい。
♦︎遠赤外線足蒸し♦︎ 1回　6600円（税込）
足蒸しは、通常のよもぎ蒸しとは違いショーツをはいたまま行う施術です。よもぎ蒸し専用のマントをスカートの着用して下半身中心に温めていきます。 ◉足の冷え、むくみ、膝の痛み、　角質予防などにも最適です。足裏は第二の心臓ともいわれ、とても大切な部分です。足首も冷えやすい場所ですが足蒸しならしっかり温まります。ふくらはぎには血液を流すポンプの役割があり、温めて血流を良くすることで血液が全身を巡ります。足から全身がポカポカ温まって、むくみも解消され足全体がスッキリ軽くなります。 ◉足蒸しは生理中でも行うことができるので、生理痛・腰痛・身体が怠い重いなどの症状の緩和にも効果が期待できます。 ◉妊娠中の方でも足蒸しの施術は可能です。 ◉全身よもぎ蒸しに抵抗のある方や、　ご高齢の方にもおすすめです。
よもぎ蒸しの種類
４種類の中からその時の体調に応じてお選び下さい。 ①Standard（スタンダード）よもぎ蒸しの良さをしっかりと味わえます。お身体を温めたい方・冷えやむくみの改善、婦人科系でお悩みの方はこちらをどうぞ。初回〜数回はこちらでご用意させていただきます。 ②Beauty（ビューティー）よもぎ蒸し＋美肌・美容に特化した薬草を使用。お肌のトラブル・乾燥・湿疹などが気になる時、特にお肌を整えたい時にご利用下さい。アトピーでお悩みの方にもおすすめです。 ③Detox（デトックス）よもぎ蒸し＋ドクダミなどデトックス効果の高い薬草を配合。体内デトックス・脂肪燃焼体質改善・ダイエットなどにおすすめです。 ④Relax（リラックス）贅沢8種類の西洋ハーブを使用。心身の深いリラックス効果が得られます。香りも心地よく汗もしっかりと出ます。心を落ち着けたい時や眠りが浅い方にもオススメです。 ✴︎厳選された8種類のハーブ✴︎ ・ローズマリー・ラベンダー・タイム　　　・カモミール・ペパーミン・ローズ・ジャスミン　・月桃（沖縄産）
施術の流れ
①カウンセリング&よもぎ蒸しのご案内（初回の方のみ） ②必要な方ははじめにお手洗いをご利用下さい。 ③よもぎ蒸しガウンにお着替え下さい。 ④足湯3分 ⑤よもぎ蒸し40分スタート ⑥タイマーが鳴りましたらお着替えとホットタオルをお持ちします。 ⑦お着替え後、足のリンパマッサージを20分施術させていただきます。クリーム拭き取り後終了となります。 ⑧マッサージ終了後はゆっくりとお着替え下さい。（必要な方はドライヤーをご利用下さい。）
どんな方におすすめ？
・婦人科系のお悩み・産後ケア・妊活中の方・ダイエット・生理不順・冷え性・更年障害・ストレス改善・花粉症・下痢・便秘・ぜんそく・肩こり・腰痛・アトピー・肌荒れ（にきび・吹出物）・痔
サロンで準備している物
・お水・お塩（塩分補給用）・ドライヤー　・タオル一式・お着替え一式・使い捨てショーツ（足蒸しの時必要な方のみ）
アールラフィのよもぎ蒸し
①無農薬・防虫剤不使用の薬草を使用。 ②マイナスイオンプレートを使用。マイナスイオンが発生する陶器プレートをお鍋に入れます。マイナスイオンの発生率は備長炭の約10倍で、遠赤外線効果も基準値よりも高く、体の芯までしっかりと温まって頂けます。 ③無鉛陶器の土鍋を使用。鉛・カドミウムなどの化学物質を一切使用せず、天然素材のみを原料としたお鍋です。土鍋の遠赤外線効果で身体の芯からしっかりと温まります。 ④塩素を除去したお水を使用しています。 ⑤完全個室のお部屋でゆっくりとよもぎ蒸しをしていただけます。 ⑥よもぎ蒸し終了後はベッドでお休みいただけます。よもぎ蒸し後の休息時間はアールラフィだけの至福の時間です。
報告されている嬉しい効果
●婦人病血行促進により女性ホルモンの分泌を整えます。 →生理痛・生理不順・更年期障害　ホットフラッシュの緩和　ホルモンバランスの乱れ・PMS ●体質改善仙骨をしっかり温める事ができるので、骨盤内の臓器もしっかり温まります。体の芯から温めることにより体質を改善します。→冷え性・低体温・体質改善 ●花粉症・アレルギーよもぎの香りのリラックス効果で自律神経を整えます。→アレルギー・アレルギー鼻炎・花粉症 ●美肌・ダイエット体を温めることで新陳代謝を促し脂肪を燃焼します。→ダイエット・アンチエイジング・美肌　代謝促進・体脂肪過多 ●リラックス効果専用のヒノキの効能で、疲労回復、精神安定、自律神経安定の効果があります。 →自律神経痛・殺菌・体内浄化 ●その他の効果他にも、肩こり・腰痛・便秘・痔など、様々な効果があります。
よもぎ蒸しの回数について
◉週1回くらいの頻度でよもぎ蒸しをしていただくと、より効果を感じられる方が多いです。個人差がありますので体調に応じて継続される事をオススメします。 ●健康維持→月1〜2回程度 ●生理痛・生理不順→月2〜3回程度 ●ダイエット→週1回程度 ●冷え性・体質改善→週に1回程度 ●更年期障害　→週1回程度〜お好きなだけ ●子宮筋腫・子宮内膜症など　→週2〜3回程度を3ヶ月間　（お医者様と相談しながら）
ご予約いただけない方
♦︎妊娠中の方　♦︎産後すぐの方　♦︎生理期間中の方 ♦︎お医者様よりサウナなどを禁止されている方 ♦︎よもぎアレルギーの方
使用する薬草一覧〈無農薬のもの〉
♦︎よもぎ　♦︎ドクダミ（十薬）♦︎益母草　♦︎陳皮 ♦︎側柏　♦︎桑葉 ♦︎月桃 ♦︎たんぽぽ ♦︎ミント♦︎ローズマリー
お客様からのお声
♦︎心身共にリラックスできました！内臓が温まる感覚は初めてで、子宮を温める大切さも勉強出来ました！（M・O様 40代女性） ♦︎とてもリラックス出来た事とお腹が温かくなり健康になった感じがしました。汗の量にびっくりしました！（M・Y様 40代男性） ♦︎普段汗をかかないので、とても気持ち良かったです。お部屋も個室で綺麗なので居心地が良かったです。月に1度は続けてみたいなと思いました。（S・K様　60代女性） ♦︎とても気持ち良かったです。スッキリ爽快です♫こんなに汗が出るとは…と思うくらいでした。サウナは熱すぎて苦手で、温泉は良く利用します。でも温泉よりもよもぎ蒸しの方が深部から温まる感じでした。本も読ませていただいて、良さを実感しました！よもぎ蒸し後にベッドで横になれる時間がさらに良くて、温まった血液が全身を巡る感じがしました！（N・T様 50代女性） ♦︎以前にローズ蒸しをした事がありましたが…その時はあまり温まらず終わりましたが、よもぎ蒸しはしっかり汗が出て身体もしっかりと温まりました。（T・T様　60代女性） ♦︎温度も良くて細かなところも配慮されていて、安心してよもぎ蒸しをする事ができました！最後のホットタオルも気持ち良かったです♫また利用させていただきます！（S・K様　20代女性） ♦︎初めてのよもぎ蒸しでしたが、セラピストさんが丁寧に説明くれて温度にも気を遣ってくれました。初めてだったので10分短くしてもらって、その分マッサージに時間を使ってくれました。歩いて通える場所にこんなお店があって嬉しいです！（A・A様 30代女性） ♦︎これまで３回利用させていただきましたが、驚くことに体脂肪率が2%下がりました。なぜ？？とにかく不思議！特に食事制限はしてません。思い当たるのは〈よもぎ蒸し〉のみです。何をやっても溶け出さなかった老廃物や脂質が流れてくれたのかな？と思っています。セラピストさんにも相談しやすいので、通いやすいサロンです。（D.E様　40代女性）

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