こんにちは(^^)

大阪府吹田市五月が丘にある
アールラフィです！

春って、暑い日があったと思えば、
夕方に急に冷え込む。
この時期は気温が変化しやすいですよね💦

人間の身体で一番エネルギーが使われるのが、
〈体内温度調整〉です。

冷えたら〈温めよう〉と身体の内側が働き、
暑くなれば〈冷やそう〉としてくれます。

気温が変化しやすい時期は、
身体が疲れやすいのはそういう理由なんですね。

身体は勝手に色々な事を察知して、
自律神経が働き…
必要な事を必要な場所で起こしてくれます✨
（自然の力って本当に凄い…泣）

身体は日々頑張ってくれてるので…
無理せずに疲れたら休んで欲しいです(^^)

ちなみにアールラフィの足ツボは、
私のイチオシメニュー‼︎
回数券は6ヶ月使えるので、
とっってもお得です❣️

生まれて時から今日まで頑張ってくれてる足！

〈健康は足から〉

第二の心臓である足！
歩く事ももちろん大切ですが♡
「気持ちいい時間」でリラックスして下さい(^^)

春もアールラフィをよろしくお願いします‼︎