よもぎ蒸しで自己メンテナンス

2023年12月07日 11:54
カテゴリ: 日常ブログ

こんにちは✨

大阪府吹田市五月が丘にある
ヘア&リラクゼーションサロン
アールラフィです(^^)

「ご自身でもよもぎ蒸しされるんですか?」と
よく聞かれます✨

「はい!月に数回、よもぎ蒸しをします♡」

本当身体が温まって、
よく眠れて…老廃物が外に出ていく感じで本当気持ちいいです✨

現代は生活環境や食べ物の影響もあり、
35℃台の方も多いです。

「体温が低いと、何が問題なのか?」
と思いますよね。

結論は…
「平熱が低くなると血流が悪くなります。」

血流が悪くなると、
身体の循環が悪くなり、細胞も元気がなくなり、
肌に艶がなくなったり、肩がカチカチになったり、
生理痛がひどくなったり…
代謝が悪くなっていき、
身体の不調が増えてしまいます。

血流が悪くなると、
結果的に免疫力も落ちてしまいます。

体温を下げないようにと、
厚着をして冬を過ごすと、
余計に自分で熱を出せなくなるので…

薄着でも大丈夫な、
しっかり熱を生み出す身体作りというのが、とてもとても大切です。

♦︎体質改善をしたい方は週に1回。

♦︎健康維持のためには2週間に1回程度。

♦︎平熱が高めの方は月に1回。

これくらいの目安で、
ぜひご利用下さい(^^)

ありがたい事に、
よもぎ蒸しファンのお客様が増えてくださっているので…12月は早めのご予約がおすすめです♡

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