ある、すごく穴場なバーベキュー場！ここは、バーベキュースペースでテーブル、イスは、もちろん、屋根もあり、有料でコンロの貸出、炭の準備、ゴミ捨...

1時間ウォーキングを習慣化させたのも大きい気がする。ウォーキングしているのは、2,  3日に1回程だけど、歩く時に意識してることが、歩く速度...

僕が、していた16時間ダイエットのやり方は、16時間ダイエットというのは、ご飯を食べてから16時間、時間をあけるというやり方。なので、ご飯を...

ダイエット方法は…16時間ダイエット。3日に1回1時間ウォーキング。月1回のよもぎ蒸し。紙に目標と結果を書いて貼る。16時間ダイエットは、僕...

今日から、また、ブログ再開します。これからは、オーナーがブログ担当します(*^^*)去年の7月から1年で10kgダイエットを始めて、今日、7...

こんにちは(^^)大阪府吹田市五月が丘にあるヘア＆リラクゼーションサロンアールラフィです！2月は1番寒い時期…よもぎ蒸しが大人気です✨✨よも...

こんにちは(^^)大阪府吹田市五月が丘にあるヘア＆リラクゼーションサロンアールラフィです✨2月はやっぱり寒いですね💦風邪などひかれてないです...

こんにちは(^^)大阪府吹田市五月が丘にあるヘア＆リラクゼーションサロンアールラフィです✨今日は毎月恒例の神社参拝へ！オーナーと光！これは良...

こんにちは！大阪府吹田市五月が丘にあるヘア＆リラクゼーションサロンアールラフィです(^^)大根を沢山いただいたので…おでんをつくりたいと思い...

こんにちは(^^)大阪府吹田市五月が丘にあるヘア＆リラクゼーションサロンアールラフィです✨サロンの入り口あたりに、綺麗な蛇を飾っています❣️...